ROMPÉ TU LÍMITE.
Evolucioná tu rendimiento.
Para atletas avanzados que ya entrenan con seriedad y no logran romper su plateau. Un sistema científico y personalizado con entrenador + nutricionista deportiva.
EL PROCESO
Formulario de ingreso
Completás un formulario detallado. El tiempo que tardás en completarlo ya es el primer filtro.
Sesión de diagnóstico
Videollamada de 60-90 min con el entrenador y Gabriela (nutricionista). Recibís tu mapa completo.
Entrega del plan
En 72 horas tenés tu plan completo: rutina por mesociclos, plan nutricional y guía de suplementación.
Seguimiento activo
Reportes, feedback de técnica, ajuste de cargas y videollamadas según tu plan.
Medición y nuevo límite
Al cierre analizamos tus avances y te proponemos el próximo nivel.
EL EQUIPO
Ezequiel Sintas
Con una sólida trayectoria formando atletas y deportistas exigentes, es entrenador personal especializado en coaching a distancia de alto rendimiento. Su experiencia en entornos de entrenamiento diversos le dio una visión integral del cuerpo humano. Especializado en diseñar programas precisos, personalizados y orientados a resultados reales.
Gabriela Dominguez
Licenciada en Nutrición por la Universidad de Buenos Aires, con sólida trayectoria en nutrición deportiva, recomposición corporal y dietoterapia clínica. Ha trabajado con atletas de alto rendimiento e instituciones especializadas, combinando evidencia científica con planes 100% personalizados. Un acompañamiento profesional diseñado para quienes toman su rendimiento en serio.
TRES PILARES
Entrenamiento por mesociclo
Cada bloque de entrenamiento está diseñado con progresión científica. Nada es aleatorio.
Nutrición deportiva real
Gabriela elabora tu plan nutricional basado en tu deporte, objetivo y composición corporal. No es una dieta genérica.
Seguimiento con datos
Registrás pesos, fotos, macros y técnica. El equipo analiza y ajusta en tiempo real.
ELEGÍ TU NIVEL
ESSENTIAL
Para el atleta que necesita el sistema y lo ejecuta solo.
- ▸Sesión de diagnóstico inicial (1:30 hs) con entrenador + nutricionista
- ▸Plan de entrenamiento por mesociclo
- ▸Plan nutricional completo por Gabriela
- ▸Acceso a plataforma de seguimiento
- ▸Grabaciones guía de ejercicios
- ▸Recomendación de suplementación
- ▸Reporte semanal con feedback escrito (48 hs)
- ▸Videollamada mensual (20 min)
PERFORMANCE
Para el atleta que busca ajuste fino y seguimiento activo.
- ▸Todo lo de Essential, más:
- ▸Feedback de video de técnica (24 hs)
- ▸Videollamada quincenal de ajuste (30 min)
- ▸Ajuste dinámico del plan según resultados
- ▸Análisis de composición corporal
- ▸Seguimiento de macros via app
- ▸WhatsApp directo al equipo (mismo día)
- ▸Documento de progreso trimestral
ELITE
Lo mejor. Cupo limitado: 20 personas.
- ▸Todo lo de Performance, más:
- ▸Sesiones presenciales en CABA
- ▸Número personal del entrenador
- ▸Seguimiento diario con feedback en tiempo real
- ▸Plan ajustado quincenalmente
- ▸Reunión presencial de cierre
- ▸Contenido exclusivo de metodología avanzada
*La sesión de diagnóstico ($80.000 ARS) se descuenta del primer mes del plan contratado. Tipo de cambio de referencia: $1.400 ARS/USD.
RESULTADOS QUE HABLAN
LO QUE DICEN
- "
Llevaba 14 meses sin mover mi marca en sentadilla. En 10 semanas con Ezense rompí el récord personal por 20kg. La diferencia fue tener un sistema real, no otro plan de 4 semanas.
MRMatías R.Powerlifting — 2 años de plateauPERFORMANCE - "
Nunca había tenido a alguien que me dijera exactamente qué comer antes y después de cada sesión según mi carga. Con Gabriela entendí que la nutrición era el 50% que me faltaba.
LVLuciana V.CrossFit — competidora amateurELITE - "
El diagnóstico inicial valió cada peso. Me mostraron exactamente dónde estaba perdiendo rendimiento. El plan fue quirúrgico.
SCSebastián C.Triatlón — distancia olímpicaESSENTIAL - "
Llevaba 14 meses sin mover mi marca en sentadilla. En 10 semanas con Ezense rompí el récord personal por 20kg. La diferencia fue tener un sistema real, no otro plan de 4 semanas.
MRMatías R.Powerlifting — 2 años de plateauPERFORMANCE - "
Nunca había tenido a alguien que me dijera exactamente qué comer antes y después de cada sesión según mi carga. Con Gabriela entendí que la nutrición era el 50% que me faltaba.
LVLuciana V.CrossFit — competidora amateurELITE - "
El diagnóstico inicial valió cada peso. Me mostraron exactamente dónde estaba perdiendo rendimiento. El plan fue quirúrgico.
SCSebastián C.Triatlón — distancia olímpicaESSENTIAL
- "
Bajé 12 minutos en 21k en cuatro meses. Lo que más valoro es que ajustan el plan cada semana según cómo vengo, no es un PDF estático.
CBCamila B.Running — media maratónPERFORMANCE - "
Después de años entrenando solo, finalmente vi cambios reales en composición corporal. La progresión de cargas semanal hizo toda la diferencia.
TGTomás G.Hipertrofia — naturalESSENTIAL - "
Clasifiqué a Quarterfinals por primera vez. El seguimiento 1:1 con video review de cada técnica fue lo que me llevó al siguiente nivel.
FMFlorencia M.CrossFit — Open 2025ELITE - "
Bajé 12 minutos en 21k en cuatro meses. Lo que más valoro es que ajustan el plan cada semana según cómo vengo, no es un PDF estático.
CBCamila B.Running — media maratónPERFORMANCE - "
Después de años entrenando solo, finalmente vi cambios reales en composición corporal. La progresión de cargas semanal hizo toda la diferencia.
TGTomás G.Hipertrofia — naturalESSENTIAL - "
Clasifiqué a Quarterfinals por primera vez. El seguimiento 1:1 con video review de cada técnica fue lo que me llevó al siguiente nivel.
FMFlorencia M.CrossFit — Open 2025ELITE
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A los 38 me sentía oxidado. En 3 meses recuperé explosividad y dejé de lesionarme cada dos partidos. El plan se adapta a mi realidad de adulto con trabajo.
DADiego A.Fútbol amateur — +35ESSENTIAL - "
Pasé de 130kg a 152kg en peso muerto en una preparación. La combinación de fuerza y nutrición de competencia es algo que no encontré en ningún otro lado.
VPValentina P.Powerlifting — federadaELITE - "
Periodizar tres deportes por mi cuenta era imposible. Con Ezense terminé mi primer Half bajo 5 horas y sin tocar fondo en la maratón.
JLJoaquín L.Triatlón — Half IronmanPERFORMANCE - "
A los 38 me sentía oxidado. En 3 meses recuperé explosividad y dejé de lesionarme cada dos partidos. El plan se adapta a mi realidad de adulto con trabajo.
DADiego A.Fútbol amateur — +35ESSENTIAL - "
Pasé de 130kg a 152kg en peso muerto en una preparación. La combinación de fuerza y nutrición de competencia es algo que no encontré en ningún otro lado.
VPValentina P.Powerlifting — federadaELITE - "
Periodizar tres deportes por mi cuenta era imposible. Con Ezense terminé mi primer Half bajo 5 horas y sin tocar fondo en la maratón.
JLJoaquín L.Triatlón — Half IronmanPERFORMANCE
EL LÍMITE NO ES TU CUERPO. ES EL SISTEMA QUE ESTÁS USANDO.
Ezense está construido para atletas que ya saben lo que quieren y están listos para el siguiente nivel.
Entrenador personal + Nutricionista deportiva | Online & CABA Presencial